INTRODUCCIÓN

El alto compromiso del trabajador con cumplir sus metas a corto plazo en un menor tiempo al estimado, hoy en día no solo basta con trabajar en la oficina, sino que muchas de las empresas han adoptado el trabajo desde casa, ello ha ocasionado que se excedan en su horario de trabajo y que incluso los horarios de descanso se vean afectados.

La vigilia y el sueño son estados fisiológicos que se suceden de manera cíclica. Esta alternancia está acompañada por gran cantidad de cambios conductuales, emocionales, neurofisiológicos, neuroquímicos, vegetativos, endocrinos, etcétera (Mulroney, 2011).

MÉTODO

La investigación fue de tipo explicativo correlacional, transversal con propósito de entender el fenómeno. La muestra fue de 120 trabajadores que ocupan un puesto administrativo, de los cuales se tomó una muestra de 30 trabajadores por conveniencia.

Para su evaluación se usó el Índice de calidad del sueño de Pittsburg (ICSP), la escala de somnolencia de Epworth (ESE) y el método F-Psico.

La muestra fue definida cuando al Servicio médico de la empresa tiene consultas solicitando el paciente medicamento para poder dormir, por ende se aplican cuestionarios al personal de oficinas de una forma aleatoria. Dichos cuestionarios se entregan de forma física para asegurar que el personal haya contestado todos los rubros y que estos fueran entregados en tiempo.

RESULTADOS

La prevalencia de trastornos del sueño en el estudio de acuerdo con el índice de calidad del sueño de Pittsburgh fue del 6% en una muestra de 30 pacientes. Destacando una latencia en la conciliación del sueño menor de 15 minutos en el 70% de los casos, el uso de medicación hipnótica más de 3 veces a la semana en un 6% y, en contraposición, una calidad subjetiva del sueño de «buena o muy buena» en un 70%.

Sin embargo, al aplicar la escala de somnolencia de Epwoth, los resultados arrojan que un 53.3% de la muestra se encuentra con somnolencia diurna, mientras que el 43.3% cursa con ligera somnolencia diurna, mientras que el 3% padece somnolencia diurna grave.

DISCUSIÓN Y CONCLUSIONES

Considere al menos cumplimiento de objetivos e hipótesis general

La sobrecarga de trabajo en el centro laboral objeto de estudio tiene repercusiones en la calidad del sueño del 3% de la muestra, lo que podría representar errores en la actividad desarrollada, una mayor muestra se debería ejecutar para confirmar los datos obtenidos y poder establecer medidas de control.

REFERENCIAS

Mulroney, S. E. (2011). Fundamentos de fisiología. Amsterdam: Elservier.