Por defecto: 

Las consecuencias de una mala calidad del sueño y fatiga se han asociado con fracasos en el trabajo, exclusión social, discordancia emocional, alteraciones de la voz, índices de masa corporal mayores, dolor precordial, dolor en muñecas, espalda, tobillos y pies, así como con problemas de salud mental, síndrome de agotamiento, depresión y ansiedad. En 2013, en una muestra de 50 académicos, se reportó que 100% de ellos presentaba una demanda laboral excesiva, 28% mal estado de salud. En este estudio se determinó la calidad del sueño de los docentes universitarios mediante la escala de Pittsburgh, así como el tipo y nivel de fatiga on la escala de impacto de fatiga (FIS) y los principales hábitos de Higiene del sueño de docentes universitarios a través del Índice de Higiene del Sueño.

Calidad de Sueño, fatiga, hábitos de sueño, docentes universitarios